Persib Bandung Latihan Malam untuk Optimalisasi Pemain Selama Ramadan

INDOBALINEWS - Persib Bandung memindahkan jadwal latihan ke malam hari selama bulan Ramadan demi menjaga kebugaran pemain tanpa mengganggu ibadah puasa. Pelatih Bojan Hodak menegaskan perubahan ini merupakan penyesuaian rutin yang tidak memengaruhi kualitas program tim.

“Ini normal. Kami hanya perlu sedikit mengubah gaya hidup. Jadi mereka bisa tidur lebih lama di pagi hari dan kami berlatih di malam hari,” ujar Hodak di Bandung, Jumat 20 Februari 2026.

Menurutnya, latihan setelah waktu berbuka memungkinkan para pemain menjalani sesi dengan intensitas penuh seperti musim-musim sebelumnya. Ia menilai latihan siang hari saat berpuasa berpotensi menurunkan kualitas karena kondisi fisik tidak maksimal.

“Semuanya memiliki intensitas yang sama seperti dua tahun terakhir. Kami hanya mulai berlatih lebih malam sehingga para pemain bisa berbuka dan setelah itu berlatih secara normal,” katanya.

Hodak memastikan program latihan Persib tidak berubah secara signifikan. Penyesuaian hanya dilakukan pada waktu pelaksanaan agar pemain tetap dalam kondisi terbaik sepanjang Ramadan.

Dalam sesi tersebut, tim dibagi ke dalam dua kelompok, yakni pemain yang tampil lebih dari 45 menit pada laga terakhir dan pemain cadangan serta pengganti.

Kabar baik datang dari Marc Klok yang sudah kembali berlatih bersama tim. Sementara kondisi Alfreandra Dewangga masih dipantau setelah mengeluhkan nyeri pada pertandingan Super Leagie Indonesia sebelumnya.

“Dewa merasakan sakit di pertandingan terakhir. Jadi kita akan lihat besok. Itulah alasan mengapa saya menggantinya di babak pertama, dan sisanya semua oke,” ujar Hodak seperti dilansir dari Antara. ***