Sumsel United Sesuaikan Jadwal Latihan Selama Ramadhan untuk Laga Malam

PALEMBANG, viralsumsel.com – Pelatih kepala Sumsel United, Nilmaizar, memastikan adanya penyesuaian jadwal latihan selama bulan Ramadhan 2026. Jika sebelumnya sesi latihan rutin digelar pada pagi hari, kini program latihan dialihkan ke sore hingga malam hari.

Menurut Nilmaizar, perubahan ini dilakukan sebagai bentuk penyesuaian terhadap kondisi fisik pemain yang menjalani ibadah puasa. Selain itu, langkah tersebut juga menjadi strategi untuk membiasakan para pemain tampil optimal dalam pertandingan malam.

“Selama bulan Ramadhan, kami merencanakan latihan digelar sore atau malam hari. Untuk Jumat (20/2/2026), kemungkinan besar sesi latihan dimulai malam hari,” ujarnya.

Pelatih asal Sumatera Barat itu menegaskan bahwa adaptasi waktu latihan sangat penting guna menjaga kebugaran dan performa tim. Latihan malam dinilai lebih relevan karena jadwal pertandingan Sumsel United selama Ramadhan juga berlangsung pada malam hari.

Seperti diketahui, Sumsel United akan menjalani dua laga kandang dalam lanjutan Pegadaian Championship 2025/26 Grup 1 Wilayah Barat. Mereka dijadwalkan menghadapi Garudayaksa FC pada Minggu (22/2/2026) di pekan ke-20, serta melakoni laga bergengsi kontra Sriwijaya FC pada Sabtu (28/2/2026) di pekan ke-21.

Kedua pertandingan tersebut akan digelar pada malam hari di kandang sendiri. Karena itu, Nilmaizar ingin memastikan anak asuhnya benar-benar terbiasa dengan ritme dan atmosfer pertandingan malam, terutama dalam menjaga konsentrasi dan stamina setelah berbuka puasa.

“Latihan sore atau malam ini bagian dari adaptasi. Kami ingin pemain lebih siap secara fisik dan mental saat bertanding malam hari, apalagi menghadapi dua laga penting di kandang,” jelasnya.

Selain aspek teknis, tim pelatih juga melakukan pengaturan pola makan, waktu istirahat, dan intensitas latihan agar kondisi pemain tetap stabil sepanjang Ramadhan. Manajemen berharap strategi ini mampu menjaga konsistensi performa tim dalam persaingan ketat di papan klasemen.

Dengan dua laga kandang beruntun, Sumsel United menargetkan hasil maksimal untuk memperkuat posisi di Grup 1 Wilayah Barat. Dukungan suporter diharapkan menjadi energi tambahan bagi tim dalam menjalani pertandingan di bulan suci. (bbs)